La Depressione: Prenditi cura di Te
Viene spiegata cos’è la depressione, le possibili cause, ed illustrati gli interventi terapeutici e di prevenzione psicologica in modo da orientare la persona a scegliere di prendersi cura di sé …
L’ autostima e la salute psicologica
Viene indagata cos’è l’autostima, i suoi benefici nella nostra vita e utilizzata come strumento di prevenzione per la salute psicologica Cos’è l’ autostima? Scopriamo insieme la sua Definizione… L’Autostima parola …
Ictus : un aiuto al paziente
Viene presentato l’ictus cerebrale, tra la psicologia e la medicina, per divulgare la conoscenza in merito alla cura e alla riabilitazione. Cos’è l’Ictus? L’ictus cerebrale è causato dall’improvvisa chiusura o …
La mindfulness: cos’è, come funziona ed efficacia
L’ articolo esplora la mindfulness, chiarendo la sua definizione, ed illustra alcuni importanti contributi scientifici sulla sua efficacia per il benessere psicofisico Gli interventi basati sulla mindfulness o consapevolezza(MBI) hanno …
Cos’è l’ansia e come influenza la nostra vita
Questo articolo esplora l’ansia, e si focalizza sui lavori di diverse ricerche che descrivono in quali aspetti l’ansia influenza la nostra vita Cos’è l’ansia? L’ansia è definita , nel DSM-V …
Come riuscire a smettere di Lamentarsi
L’ Articolo tratta come riuscire a smettere di lamentarsi esplorando ciò che ci porta a farlo insieme ad alcune indicazioni che potranno aiutarci a farci smettere Probabilmente nella nostra vita …
Lo Stress come si Manifesta
Vediamo come si manifesta lo stress e come possiamo affrontarlo e superarlo Nella nostra vita possiamo sentirci stressati. Ogni evento che viviamo come andare a lavoro, accompagnare i propri figli …
